Ein Liedzitat von Tim Bendzko bringt es eigentlich auf den Punkt: "Muss nur noch kurz die Welt retten [...] noch 148 Mails checken." Offenbar hat sich unsere Lebensweise in den letzten zwei Jahrzehnten wesentlich verändert.
Heute sind wir 24 Stunden am Tag und sieben Tage die Woche erreichbar, sowohl im Arbeitsleben als auch privat. Wir saugen dank oder aufgrund der sozialen Netzwerke und Online-Portale mehr Informationen auf als je zuvor. Wir vergleichen uns - geknüpft mit hohen Erwartungen - auf Instagram, TikTok und Co. und dabei fotografieren wir unser Mittagessen oder nutzen Beauty-Filter.
Stressfrei Leben? Lohnt sich, denn es passiert so viel.
Besonders in der Alten- und Krankenpflege ist eine gelingende Stressbewältigung doppelt wichtig, denn die qualitativen Ansprüche steigen! Patienten sollen gut beraten, Angehörige mit ihren Fragen und Sorgen gut abgeholt werden und die Zusammenarbeit mit Dritten soll wirtschaftlich und wirksam sein. Damit ist der Pflegealltag geprägt von Zeitdruck und Stress.
Mit meinem Seminarangebot hole ich die Pflegekräfte in ihrer Alltagsituation ab, ermutige zur aktiven Auseinandersetzung mit den Herausforderungen und gebe fachliche Anregungen und konkrete Hilfestellung bei deren Lösung.